Snart är det dags! Ikväll ska jag ställa mig på vågen igen och se om veckans kost gett resultat. Jag känner mig smalare, då det verkar som att jeansen inte är lika trånga som vanligt, men det kan bero på att jeans töjer sig efter ett tag. Under veckan har jag inte fuskat och vägt mig någon gång, utan jag ska hålla nere vägningarna till en gång i veckan: varje fredagkväll.Sockersuget kommer och går i vågor, men jag har slarvat lite då och då. Inte så att jag tryckt i mig en hel påse godis, som jag tidigare kunde göra, utan att jag tagit honung i teet eller ätit en smörgås (för att få kolhydrater). En positiv effekt jag märkt är att min hy blir mycket bättre när jag håller mig sockerfri.Ett problem jag känt av under den här första veckan är att det ibland känns som att något "fastnat" i halsen. Ungefär som då jag hade halsfluss, med skillnaden nu att jag inte är sjuk. Det kan bero på helt andra saker än kosten, men det skulle vara intressant att höra om någon annan känt så?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det blir ett kort inlägg den här gången. Jag har inte skött mig under veckan, då jag fått oväntat besök (som jag inte vill ska veta något om min kostomläggning än, den ska börja synas innan jag säger något) några dagar. Senast söndag går jag tillbaka...

Jag har syndat under helgen. Ganska ordentligt, till och med. Bakgrund: under veckan jag har dragit ner på socker och kolhydrater har jag frusit så fruktansvärt. En sorts kyla som kom inifrån, det hjälpte inte hur jag än klädde på mig. Väldigt un...

Jag kämpar mot de felaktiga föreställningar jag dragits med i många år, och tror att jag äter för lite fett för att gå ner i vikt. Kan det vara möjligt? Däremot tror jag att jag äter för mycket protein, om man nu kan göra det? I morse utökade jag...

Startvikt förra fredagen: 141,4 kg Ny vikt fredag 16 februari: 140,4 kg Jag har tappat ett kilo utan att anstränga mig särskilt mycket! *lycklig* Under veckan som gått har jag inte varit hungrig en enda gång. Visst har jag fuskat lite grann,...

Mitt s k nya liv går väl sisådär. Jag har försökt hålla nere kolhydraterna så mycket som möjligt, men jag har inte rensat kyl och skafferi. Inte än. En del mindre synder har det blivit, men inte fler än att jag kan ta nya tag. Idag gjorde jag broc...